Tandvårdsrädsla

Hem 9 Våra behandlingar 9 Tandvårdsrädsla

Säg adjö till tandvårdsrädslan med vårt erfarna team!

Känner du obehag inför ett tandläkarbesök? Då är du inte ensam, statistik visar att så många som varannan vuxen känner obehag inför att gå till tandläkaren. Vi har god erfarenhet av att hjälpa patienter med tandläkarskräck och tandvårdsrädsla att känna sig trygga och lugna. 

Vårt dedikerade team är specialiserade på att hantera tandläkarskräck och tandvårdsrädsla och strävar alltid efter att skapa en lugn och avslappnad miljö. Med moderna tekniker och metoder som sedering och smärtlindring ser vi till att ditt besök blir så behagligt som möjligt. Vi tar oss tid att lyssna på dina bekymmer och anpassar varje behandling efter dina individuella behov.

Låt oss hjälpa dig att övervinna din rädsla och uppnå en bättre munhälsa. Tillsammans kan vi göra ditt tandläkarbesök till en positiv och trygg upplevelse.

Bota din tandläkarskräck och tandvårdsrädsla – vi hjälper dig.

Vanliga orsaker till tandvårdrädsla

Orsaker till tandvårdsrädsla

Känsla av maktlöshet och förlorad kontroll

Att ligga i tandläkarstolen och inte kunna se vad som händer kan göra att vissa känner sig maktlösa och ångestfyllda.

Tidigare negativa upplevelser

Smärtsamma eller obehagliga tandläkarbesök i det förflutna kan leda till en rädsla för framtida behandlingar.

Rädsla för nålar och instrument

Synen av nålar eller ljudet av tandläkarinstrument som borren kan utlösa rädsla hos många.

Rädsla för smärta

Många människor oroar sig för att tandläkarprocedurer kommer att vara smärtsamma, vilket kan orsaka ångest.

Sociala och kulturella faktorer

Att höra om andras negativa erfarenheter eller se skrämmande skildringar av tandvård i media kan bidra till utvecklingen av tandläkarskräck.

Generell ångest eller fobi för medicinska procedurer

Personer med en generell rädsla för medicinska ingrepp kan också uppleva stark ångest inför tandläkarbesök.

Rädsla för att bli dömd

Vissa människor känner oro över att tandläkaren ska döma dem för deras tandhälsa eller vanor, vilket kan förvärra rädslan.

Tips för att förebygga din tandvårdsrädsla

förebygga tandvårdsrädsla

Utbilda dig om tandvård

Att utbilda dig själv om tandvårdsbehandlingar och procedurer kan hjälpa till att minska din rädsla. Fråga din tandläkare om detaljerade förklaringar av vad som kommer att hända under ditt besök. Ju mer du vet om vad som sker, desto mindre skrämmande kan det kännas. Din tandläkare kan också ge dig information om smärtlindring och sederingsalternativ, vilket kan göra att du känner dig mer i kontroll och mindre orolig inför behandlingen.

Kommunicera med din tandläkare

Att kommunicera öppet med din tandläkare är avgörande för att hantera tandläkarskräck. Berätta för din tandläkare om din rädsla och diskutera vad som specifikt gör dig orolig. Genom att vara ärlig om dina känslor kan tandläkaren anpassa behandlingen för att göra dig mer bekväm. En tandläkare som förstår din rädsla kan använda tekniker som att förklara varje steg i behandlingen och ta pauser vid behov, vilket kan minska din ångest betydligt.

Gradvis exponering

Gradvis exponering för tandvårdsmiljön kan hjälpa dig att övervinna din rädsla över tid. Börja med korta och enkla besök, som en konsultation eller en enkel tandrengöring, för att vänja dig vid att vara hos tandläkaren. När du känner dig mer bekväm kan du gradvis öka längden och komplexiteten på dina besök. Denna steg-för-steg-approach kan minska din ångest och bygga upp ditt självförtroende inför mer omfattande behandlingar.

Förbered dig mentalt

Att förbereda sig mentalt inför tandläkarbesöket kan hjälpa till att minska ångest. Använd avslappningstekniker som djupandning, meditation eller progressiv muskelavslappning innan du går till tandläkaren. Visualisera en positiv upplevelse där du känner dig lugn och i kontroll. Om möjligt, ta med en vän eller familjemedlem som kan ge dig stöd och trygghet under besöket. Att ha någon vid din sida kan göra att du känner dig mindre ensam och mer säker.

Välj rätt tandläkare

Att hitta en tandläkare som är erfaren i att hantera tandläkarskräck kan göra stor skillnad. En tandläkare som är tålmodig och lyhörd kan skapa en lugnande miljö och hjälpa dig att känna dig trygg.

Frågor och svar

Vanliga frågor kring tandvårdsrädsla:

Vad är tandläkarskräck?

Tandläkarskräck är en stark rädsla eller ångest inför att besöka tandläkaren, vilket kan leda till att man undviker tandvård.

Hur vanligt är tandläkarskräck?

Tandläkarskräck är mycket vanligt, och så många som varannan vuxen känner obehag inför att gå till tandläkaren.

Hur kan tandläkaren hjälpa mig med min tandläkarskräck?

Tandläkaren kan erbjuda en lugn och förstående miljö, samt olika tekniker som sedering och bedövning för att göra besöket mer behagligt.

Vad är sedering och hur fungerar det?

Sedering innebär att man får medicin som gör att man känner sig avslappnad och lugn under behandlingen, ibland kan man även slumra till.

Kan jag få behandling under narkos?

Ja, vi erbjuder remiss för behandling under narkos för patienter med svår tandläkarskräck.

Hur kan jag förbereda mig inför ett tandläkarbesök om jag har tandläkarskräck?

Förberedande samtal med tandläkaren, att ta med en vän för stöd, och att lära sig avslappningstekniker kan vara till hjälp.

Vad kan jag göra för att minska min ångest innan besöket?

Att prata med tandläkaren om din rädsla, använda avslappningstekniker och lyssna på lugnande musik kan hjälpa till att minska ångesten.

Är det möjligt att övervinna tandläkarskräck?

Ja, med rätt stöd och tekniker kan många människor övervinna sin tandläkarskräck och känna sig mer bekväma med att besöka tandläkaren.

Vad händer om jag inte går till tandläkaren på grund av min rädsla?

Att undvika tandläkaren kan leda till allvarliga tandproblem som karies, tandköttssjukdomar och tandlossning, vilket kan kräva mer omfattande och obehagliga behandlingar i framtiden.

Andra behandlingar

Akut tandvård

Allmäntandvård

Tandvårdsrädsla

Oral kirurgi

Tandreglering

Protetik

Tandimplantat

Estetisk tandvård

Tandhygienist